青海湖骑行-2016环青海湖骑行攻略

　　
自行车

　　【车型】青海湖路况非常好，毕竟是作为公路赛道的。所以山地车、公路车、折叠车都适宜。不过如果要骑行小路去湖边或者小景点，山地车更合适。一路平缓坡不多，所以即使是固齿也可以。

　　【自带】由于现在火车站管制问题，建议提前咨询车站是否能携带，不能携带的话托运怎么办理。到西宁之后，转大巴可以带自行车，另加费用约20元。放车应注意磕碰，后拨等处建议用纸板之类保护一下。

　　【租车】一般游客都是在西海镇租，有几十家车店提供各种档次的车，价格有些差异，建议多询问几家。如果你担心骑不完全程，可以选择支持异地还车的店，一般价格在50～120元/天，店家会提供修车工具和驮包头盔等，手套之类需自带。租车的具体攻略可以参考另外一篇文章。

　　骑行装备

　　【穿戴】头盔是必须的，安全第一，租车店会提供;骑行手套，让双手舒服一点;头巾，防晒防尘保暖，至少一条;墨镜，骑行眼镜为佳。

　　【服装】专业骑行服为佳;不建议短衣裤，虽然你会涂防晒油;速干衣裤是不错的选择;冲锋衣备一件，别买太便宜的。

　　【雨具】准备好雨衣，不过一次性雨衣并不是那么好，摩托车雨衣方便穿和脱，分体式雨衣会有点闷;防雨罩，一般驮包防雨能力有限;不嫌麻烦可以带把伞，兴许用得上。

　　【修车】租车店一般提供修车工具，不论如何要带常用的内六角扳手，不会补胎不如带打气筒和备胎，天数多可以带上润滑油。

　　【配件】鞍包对于使用手机之类很方便，如果有就用上;不论物品多少我都更推荐使用驮包，背包会热而且更累;车灯基本用不上，不嫌麻烦可以带上;天气冷的话建议买个水壶或者热水壶，这样路上就能喝点热水了;如果你准备早出发或骑到比较晚，建议准备个护膝。

　　【其他】防晒霜、药品、唇膏之类可以根据自身情况携带。

　　路线(顺时针)

　　【西海出发】

　　三天：D1(西海--种羊场--151基地--江西沟/黑马河)，D2(江西沟/黑马河--石乃亥--泉吉/刚察)，D3(泉吉/刚察--西海)。

　　三天半：D0(西海--种羊场/甲乙村)，D1(种羊场/甲乙村--黑马河黑马河/尕日拉)，D3(黑马河/尕日拉--鸟岛--刚察)，D4(刚察--西海)

　　四天：D1(西海--种羊场--151基地)，D2(151基地--江西沟--黑马河/尕日拉)，D3(黑马河/尕日拉--鸟岛--刚察)，D4(刚察--西海)

　　【倒淌河出发】

　　三天半/四天：D1(倒淌河--黑马河)，D2(黑马河--鸟岛--刚察)，D3(刚察--沙岛--种羊场)，D3.5(种羊场--倒淌河镇)

　　【茶卡/湟源】

　　黑马河包车或者坐大巴去茶卡，一天往返。骑行一天去一天回。

　　从湟源出发可以骑车到倒淌河镇或者西海镇，一天比较轻松。也可以直接骑到湖东种羊场，一天。

　　补给和住宿

　　从西海一路到刚察沿途村镇都有商店，帐篷旅馆与餐馆较多。所以基本不用担心补给。

　　从刚察到西海主要就是镇上才有餐馆和商店了，路边较少。因为那边离湖远景色逊游客少，所以商家也少。在刚察准备点水和干粮吧。

　　具体住宿和餐饮可以参考我另外的文章，推荐商家可以另外咨询。

　　景点与玩乐

　　收费景点一概不推荐，鸟岛和151就别浪费时间浪费钱了。

　　环湖东路有沙漠，可以玩滑沙、沙地摩托;过沙漠下坡后有一个小泊湖，水草茂盛观鸟圣地;到种羊场的时候有个海神亭，可免费参观，还有文物。

　　环湖西路有一段离湖特别近，可去水边玩耍，也可以去山上看更广阔的湖景，或者逛逛峡谷。

　　石乃亥小路进去有个伏俟城，曾经吐谷浑的都城遗址。

　　鸟岛镇有个宁玛派寺庙，可以看下，青海湖边其余寺庙都是格鲁派的。

　　两条国道边都是油菜花地，主要是拍照骑牛骑马。

　　骑行小贴士

　　早上和晚上比较冷，白天很长，别太赶了。一般八点多太阳下山，之后温度遽降，为免感冒就别骑了。

　　西海出发和回到西海，都有两个长坡，因为是高原，适当控制别骑太快。从看到沙漠开始基本就没有什么坡了，109国道一路平整。

　　国道车多速度快，路比较窄，注意安全。不要多人并排骑行，应结成一列。

　　如果骑不动了，可以就近住下，不要强求赶路。放弃环湖的话可以搭车回西宁或西海，也可以叫救援车，或者就近还车。

　　如果缺乏经验，不妨跟团骑游。新大陆户外俱乐部提供全程服务，包括自行车、装备、后勤、领骑、住宿、保险等一站式服务。